清淡饮食赶走春季湿疹

　　一般患上湿疹后会先有剧烈瘙痒，后有皮损，提防干燥的空气是防止湿疹的方法之一，湿疹患者的日常饮食最好以素食为主，由于患上湿疹后患者可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致湿疹的加重。

　　湿疹的饮食疗法：

　　(1)韭菜：内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的成效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30~60克，水煎，每日分数次服用，并可合作外洗。

　　(3)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，迟早分服。

　　(4)芹菜：内含丰厚的纤维、维生素B2及维生素C，还有许多的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等成效，可有用防治湿疹的复发。

　　季节性湿疹饮食上需要注意：

　　1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

　　3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

　　查病网温馨提示：使用药物治疗湿疹，一定要在专业医生的指导下用药，因为很多药物对患者都会产生很大的毒副作用，避免造成其他不良后果。

　　【参考文献：《湿疹皮炎与皮肤过敏反应的诊断与治疗》《湿疹与特应性皮炎》】