患有湿疹应该吃那些食物好呢

湿疹存在很大的普遍性，很多人都患有此病。它具有反复发作的特点，但是总不明病因，专家指出，湿疹的复发有很多因素，饮食也是其中一种，因此日常的饮食搭配也是需要注意的，我们介绍了几种食物。

患有皮肤湿疹的患者，宜吃以下食物：

(1)土豆粥：【配方】土豆 100g ，粳米 100g ,桂花 100g ，白糖 100g 。

【制作】将土豆去批洗净，切成小块待用。洗净粳米，放入锅内加适量水，烧沸后加入土豆熬煮，米快熟时，再调入桂花、白糖稍煮2~3沸，即可食用。

【用法】早晚餐温热食用。

【功效】调中和胃，健脾益气。

(2)莲花粥：【配方】莲花5朵，糯米100g ，冰糖15g 。

【制作】取初开的莲花，用清水漂净备用。将糯米洗净，加适量水熬煮成稀饭，待粥熟时倒入冰糖、莲花稍煮2~3沸。即可食用。

【用法】早晚餐温热食用。

【功效】安神宁心，益色养颜。

赤小豆：根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。