谈谈手足口病个人预防措施

2016-10-22 来源:查病网

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　　在我们身边，有很多的人会出现手足口病，一旦感染这种疾病，带来的影响很多，让患者非常痛苦，所以，大家需要注意手足口病的预防方法，而且要注意避免感染，有效增强身体素质，全面进行护理，这样才能避免造成更多痛苦，那么，手足口病的个人预防方法是什么？

　　 手足口病个人预防措施

　　 1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

　　 2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

　　 3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

　　 4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

　　 5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

　　 手足口病人们一直有很多的认识误区

　　一、出疹子就应该是手足口病。全球医院网专家介绍：手足口病潜伏期一般3-7天，主要侵犯手、足、口、臀四个部位，有不痛、不痒、不结痂、不结疤的特征。斑丘疹、疱疹周围可有红晕，疱内液体较少，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。家长经常把最先出现在颈部和躯干的婴儿急疹当成手足口病。

　　二、注射疫苗预防手足口病。目前没有预防手足口病有效疫苗。预防要靠平时的注意了。

　　三、感染一次就有抗体。全球医院网专家介绍：引发手足口病的肠道病毒有20多种，孩子曾经感染过一次手足口病，也只获得某一型别病毒的免疫力，对其他型别病毒再感染并没有交叉免疫，仍有可能因感染其他型别病毒而再次患手足口病。

　　四、孩子不出门就不得病。全球医院网专家介绍：手足口病很特殊，成年人能感染病毒，却不发病。据统计，成年人手上带肠道病毒的比例高达20%以上，肠道病毒在4℃下能存活1年。

　　 手足口病吃哪些食物对身体好

　　第一：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法ldquo;全素，不动荤腥rdquo;。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　饭前便后都要注意洗手，而且不要吃生冷的食物，避免不洁净的性生活，大家应该注意了解这种疾病的发病特点，在不同的时期，发病症状表现不同，很多的患者会出现身体发热，尤其是孩子更容易出现这种疾病，大家应该全面认识这种疾病的发病症状。