2016-12-22 来源:查病网
冬季即将来临,对于汗脚一族而言,考验又要开始了。夏季还能穿着凉鞋让脚丫子充分透气,即使流汗也能在高温和通风的条件下迅速蒸发,而秋冬季节,随着气温逐渐下降,必须要穿捂脚的鞋了,脚臭便再也遮掩不住。
那么,汗脚要怎么治脚臭?除了平时要注意保持足部清洁干燥,勤换鞋袜外,还可以通过泡脚来缓解脚臭。
8大家庭泡脚验方
1.红茶:
研究发现,红茶中单宁酸属于多酚类物质,单宁酸可以杀菌,并收缩脚上的毛细孔,减少脚掌出汗量,采取浓茶更有效。先取两个红茶包,泡在大约两茶杯量的热水中15分钟,再将泡好的茶倒入泡脚盆中,并加入清水,泡脚约15至30分钟,就可以有效去除脚臭。
2.白萝卜:
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
3.黄豆水
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
4.无花果叶
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
5.米醋
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。
6.韭菜
鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。
7.碱面
晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
8.花椒盐水
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
提醒:
除了通过泡脚的方式来缓解脚臭外,平时穿鞋、鞋柜的卫生都要注意,不要顾此失彼,否则脚臭依旧会如影随形。