2016-12-09 来源:查病网
如何做好痤疮日常保健?痘痘又叫做痤疮,给人们带来的烦恼不小,尤其是爱美人士,痤疮这种疾病,是青少年在这一阶段大都会遇到的问题,关于这个问题,我们能做的预防工作也没有太多能够立刻见效的,所以说,这就需要我们在平时的时候要做到坚持还有就是,真正的不要再去做那些对皮肤不好的事情了。养成良好的生活习惯,去除痘痘,做好皮肤保健。如何做好痤疮日常保健?下面由的专家来为您介绍。
1、不能忽视每天彻底洁肤
不管是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤,一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部,每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔,切记一天洗脸不超过3次。
2、手不能触痘痘
尽量不要用手去触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎,加剧痘痘的情况。
3、防晒工作要做好
要注意防晒,冬日的紫外线依然强烈,它会破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘恶化,同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品,也一定要擦防晒霜。
4、忌将刘海或头发盖在脸上
最好不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激,生出痘痘。
5、油性皮肤尽量避免按摩
很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤,确实这能舒缓肌肤,但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。青春痘的发病原因
6、化妆品危害不少
要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛,产生反效果。
7、饮食清淡最重要
饮食中尽量少油、少甜、少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调,形成更严重的痘痘。