面对烦人的青春痘该怎么办

　　面对烦人的青春痘该怎么办？随着社会的不断发展，人们的生存压力变大，环境也变差，导致现在很多人可能会患上青春痘，此病虽不会致命，也不会带来疼痛，但是却影响了人们的外观，让人们的心情烦躁，随时影响到日常生活。如果人们不及时做好青春痘的预防工作，就可能会导致此病频繁出现，到时就很麻烦。在青春期当中脸上有青春痘该怎么办因此大家要知道青春痘的预防方法，才能尽量避免此病的发生。

　　长痘痘的原因是由两部分组成的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

　　针对青春痘并发的原因，患者在平时需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是苹果，梨，西红柿等等，这对于青春痘的预防很重要。要注意饮食的护理，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣、刺激性的食物。

　　应注意保持良好的情绪因素，不要有很大的压力。平时应养成良好的习惯，不要经常熬夜。睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，这也属于青春痘的预防方法之一。要经常洗脸，尤其是油性皮肤应及时清除米阿布的油脂。这种青春痘的预防比较有效。