夏天如何预防丘疹性荨麻疹

　　丘疹性荨麻疹的表现是在身上长绿豆大小或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，发痒抓破后会结痂。丘疹性荨麻疹主要分布在四肢伸侧、肩背部、腰围和臀部，常分批出现。其病程长短不一，一般在数日或1周左右逐渐消退，遗留暂时性的色素沉着，经常这批自行消退后又长一批新的出来，如此反复，到了入秋天气转凉后逐渐痊愈。当发病时，患者会觉得瘙痒难当，抓痒后又容易继发感染，特别是到了晚上发作得更厉害，十分烦人。

　　丘疹性荨麻疹是一种过敏性皮肤病，只要了解了丘疹性荨麻疹的致病因素，就可加以预防。

　　1.搞好居家的环境卫生，对竹席、草席、沙发、地毯以及被单等要定期清洁、多洗晒，以防里面藏有螨虫叮咬引起丘疹性荨麻疹。

　　2.家养宠物要除虱。本身是过敏体质的人，或者有荨麻疹病史的人，要注意家居卫生，避免孳生蚊子和虫蚁。过敏体质者家中，尽量少养猫狗等宠物，如果养的话一定要定期给宠物除虱。

　　3.此病的发病与饮食有一定的关系，某些食物也可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　4.自制中药香袋 中药香袋有芳香避，杀虫止痒的功效，可起到预防和治疗丘疹性荨麻疹的作用。可将蛇床子、丁香、细辛、艾叶、香附、硫黄等药，共研细末，过80-100目筛，加入冰片混合，30克为1袋。每个病人用2袋，一袋放在贴身衣袋内，另一袋放在患者的床单下或枕头下。

　　5.保持情绪平稳，避免刺激。过敏体质者喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹的症状。另外，橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激。