预防荨麻疹 健康教育要先行

　　我对荨麻疹疾病了解的并不多，只是知道它会起疙瘩而且非常痒，预防方法也是仅仅知道小孩可以通过打预防针来预防荨麻疹，所以预防荨麻疹 健康教育要先行，只有这样才能让我们更多的去了解如何预防荨麻疹疾病，希望通过下面的知识可以让我们增加一些预防荨麻疹的方法，也希望能帮助到大家更好的治疗荨麻疹疾病。

　　预防荨麻疹的方法：

　　1、指导患者积极寻找可能的诱发因素。

　　2、指导患者注意发病方式、时间、与饮食的关系等。易复发的患者更要注意自己的饮食，关键是从饮食中排除出易致敏食物。

　　3、指导患者注意观察自己生活环境中存在的过敏原，对可疑的过敏原都应采取避而远之的态度。如果发现药物致敏，那么应立即停用，如果患有可引起荨麻疹的疾病，应先治好原发疾病，杜绝病源。

　　4、平时尽量避免接触粉层类物质，比如动物花粉、皮屑、羽毛、灰尘，室内不要摆放花卉，最好不可以喷洒杀虫剂，空气清新剂等化学物品。

　　5、避免受凉、日晒，如果因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，延长刺激的时间，以逐渐适应。

　　6、起居有节，加强锻炼，适应寒热变化。讲究个人卫生，内衣宜穿纯棉的。

　　7、瘙痒时禁止用力搔抓，以免引起皮损增加，同时禁用热水烫洗，以免病情加重。

　　8、饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水，不吃易过敏食物及辛辣刺激食物，保持大便通畅。

　　9、每个人都要对诱发荨麻疹的因素有所了解，并且要注意避开这些因素。

　　10、大家在生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排平时的饮食，如果您本身就是过敏体质的话，要注意不要吃容易过敏的食物，这样患上荨麻疹的概率会大大降低。

　　核心提示:大家在生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排平时的饮食，如果您本身就是过敏体质的话，要注意不要吃容易过敏的食物，这样患上荨麻疹的概率会大大降低。

　　  由上了解了一些预防荨麻疹的方法，我们知道荨麻疹会给患者带来许多痛苦，所以做好预防工作是很重要的，大家平时要按照以上做法来预防荨麻疹，这样才能让荨麻疹疾病远离我们，也祝荨麻疹患者能够早日恢复一个健康的身体。