户外如何避免荨麻疹

　　荨麻疹发生的主要因素就是过敏，而夏季则是荨麻疹的高发季节。专家指出，夏季天气闷热，适合许多细菌滋生，而人们有往往多汗，这时候很容易患上荨麻疹，而夏季许多人喜欢外出活动，因此，预防荨麻疹是首要问题。那么，户外如何避免荨麻疹呢?

　　荨麻疹的发病原因：

　　1、运动出汗：大量运动后出汗导致的胆硷型荨麻疹，前面所说的吴先生就是这种原因，有的体育老师和学生在上体育课时也会发生这种类型的荨麻疹。

　　2、过敏：花粉过敏、食物过敏，因为人的体质不同，过敏诱病的原因也不同，如吃海鲜、菇类、牛羊肉、狗肉等导致发病都是常见的过敏。

　　荨麻疹的处理：

　　对经常参加户外运动，皮肤容易过敏的朋友，专家也提出了以下的建议：

　　1、包里常备些治疗荨麻疹的羟秦类抗组织胺，如各大药房常见的西替利秦、扑尔敏、开瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些药会导致嗜睡症状，服用时要看清说明，以免影响工作和危及安全。

　　2、对于因食物和花粉过敏而导致的荨麻疹，可以进行根治。就是通过皮试或抽血，检测出过敏源，然后用脱敏方法，从根本上解决皮肤对过敏源的过敏反应，尽管有些麻烦，却可以一劳永逸。

　　外出活动，我们一定要做好护理工作，不要让荨麻疹有机可乘，危害我们的健康。以上几点是关于户外如何避免荨麻疹的一些知识，希望您能在阅读之后，积极做好避免荨麻疹找上我们的护理工作。现在，让我们一起为了自身健康行动起来吧。