荨麻疹的有效护理妙招

　　患上荨麻疹是要注意了解荨麻疹的危害和病因的，荨麻疹患者要注意自己的生活习惯，患上荨麻疹疾病要注意了解荨麻疹治疗方法。不要给自己的身体带来更多的影响。对于已经患有荨麻疹的人来说护理是不可缺少的，好的护理工作可减少患者发作的次数，所以了解荨麻疹的有效护理方法，做好护理工作是非常必要的。

　　一、不要用手抓痒

　　很多人对于皮肤痒的直觉反应就是用手去抓，但是抓痒不但不能止痒，还有可能是越抓越痒，这是由于人们对局部抓痒时，会让局部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，从而导致了病情的恶化，这是在荨麻疹的有效护理中需要人们了解的一件事。

　　二、热敷

　　有些患者会想到用热敷来止痒，虽然热可以起到暂时舒缓局部瘙痒的感觉，但它也会产生另一种刺激，由于热会导致血管紧张，从而释放出更多的过敏原，比如，有些人浸泡在热的温泉或是澡盆中或者是保暖过度，都很有可能诱发荨麻疹，所以，热敷这种方法是不正确的。

　　三、食物

　　对于荨麻疹患者来说不宜使用油煎、油炸或是辛辣类的食物，因为此类食物较易引发体内的热性反应。患者应多食用碱性的食物，如葡萄、海带、绿茶、蕃茄、绿豆、黄瓜、芝麻、胡萝卜、苹果、香蕉、橘子、意仁等。且患者应注意多休息，不要过度疲累，应适度的运动。

　　这就是荨麻疹的有效护理方法，希望患者可以根据以上的内容做好护理工作，不要因为护理不当而导致了病情的加重或者反复。