简介荨麻疹的护理方法

　　荨麻疹的发病症状让人非常的困扰，皮肤瘙痒是该病的主要症状，但小编要告诉大家，皮肤瘙痒时，不要用手抓挠，以免让皮肤感染，加重病情，可见荨麻疹患者的日常护理是很重要的，那荨麻疹的护理方法有哪些呢，下面就由小编向大家介绍一下荨麻疹的护理方法吧!

　　荨麻疹的护理方法：

　　1、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对荨麻疹的护理很不利，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。因此荨麻疹的护理应注意尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

　　2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，固然热可以使局部暂时获得舒缓，但实在反而是另一种刺激，由于热会使血管紧张，开释出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　3、多休息，勿疲累，适度的运动。荨麻疹的护理应注意饮食宜清淡，富含维生素的食物，多吃碱性食物如：绿茶、海带、胡萝卜、黄瓜、苹果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、绿豆、芝麻等。避免刺激及易致敏食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。嘱患者戒烟酒。

　　大家阅读完小编的介绍之后肯定有所感悟吧，所以大家在生活中要注意荨麻疹的日常护理，保持足够的睡眠，让皮肤获得足够的休息，注意饮食清淡，不要食用腥辣的食物，注意锻炼身体，但不要过度疲劳，生活中的方方面面都是很重要的，所以大家要加强荨麻疹的日常护理!