如何才可以和荨麻疹“和平共处”

核心提示: 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。不要热敷，有些人痒到会想用热敷。

由于小儿的身体发育还不完全，所以即使治好了荨麻疹，也是不能避免荨麻疹出现复发的症状的，而当患者慢慢变成成年人以后，这些症状就会消失，中华康网专家指出，在荨麻疹不能彻底治愈的这段时间里，我们要学会和荨麻疹“和平共处”。

如何才可以和荨麻疹“和平共处”？

1、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。

2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

有的学者报告，患者为幼儿期发病，受热后风团在2小时后发生，4—6小时最明，持续12小时，被动转移试验阴性，被称为迟发性家族性局部性热接触性荨麻疹。有些患者在风团周围有2-3CM宽的红斑。皮损一般持续1小时，偶见持续6-10小时，难治疗的患者可持续24小时，甚至到3。皮损伴剧痒或有烧灼感。食热的食物后舌有麻木和刺激。

专家提醒：有一些荨麻疹患者，也会出现过敏性鼻炎等的疾病，如果患者出现了类似的疾病，那基本上可以确定患者的荨麻疹是过敏反应引起的。其实，由过敏反应所造成的荨麻疹是最容易治疗的，因为患者只要找到过敏源，就可以预防自己患病。