过敏体质患儿饮食及生活注意

　　过敏体质的儿童容易患湿疹、支气管哮喘、过敏性咳嗽、荨麻疹等疾病，饮食及生活上需注意以下几点：

　　一、饮食禁忌

　　1.水果：葡萄、草莓、梨（水）、桃、猕猴桃。

　　2.奶油类：奶油蛋糕、奶片、沙拉、酸奶、冰激凌、雪糕、蜂蜜等。山东中医药大学附属医院儿科阎兆君

　　3.海鲜水产：鱼、虾、蟹、贝、海带、紫菜等。

　　4.壳类坚果：开心果、大杏仁、核桃等。

　　以上绝对禁忌，并需坚持6-9个月。

　　二、饮食建议

　　多吃五谷杂粮、应季蔬菜、除上述5种之外的其他水果；除羊肉外，鸡肉、瘦猪肉、排骨、牛肉均可。

　　三、生活注意

　　避免使用带香味的洗发水、沐浴露、香皂、花露水，清水清洗即可；不养宠物，不接触动物毛发、分泌物；注意家庭卫生，勤除尘及晾晒衣被；不建议剧烈运动，可做适度有氧运动，如慢跑、游泳等。