荨麻疹的几个主要饮食禁忌有哪些

　　荨麻疹让很多人都失去了健康，这种疾病的发病原因有很多，虽然荨麻疹不是什么严重的疾病，但是疾病的危害性也是我们不能忽视的。要保证疾病的治疗效果，患者还应该多注意自己的饮食等问题。

　　一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。

　　三、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　此外，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 C与 B群，或是 B群中的 B6。平时多吃些碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　荨麻疹的危害性是我们不能忽视的，患上疾病之后，患者还应该重视疾病，不要错过了最佳的治疗时间。在治疗疾病的同时，患者还应该多注意自己的饮食等问题，荨麻疹才能够得到治愈。