荨麻疹的饮食注意事项有哪些

很多人都认为荨麻疹是一种可怕的皮肤病，其实不然，荨麻疹的病情严重程度与青春痘不相上下，如果患者能够及时接受治疗，荨麻疹是可以在短期内完全治愈的。另外，荨麻疹患者在平时应该多注意饮食的调理。那么荨麻疹患者在饮食方面有哪些注意事项呢?

1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。

荨麻疹在临床上可分为慢性荨麻疹以及急性荨麻疹，相比较而言，慢性荨麻疹的发病速度较为缓慢，但比较难以治愈。因此，患者只有做好日常的护理工作才能防止荨麻疹病情加剧。建议大家在平时除了要注意调整饮食，而且还应该多注意护肤。