夏季硬皮病患者防晒小贴士

硬皮病虽是一种自身免疫性疾病，但是也会出现皮肤损害的症状。在炎炎夏季，硬皮病的患者在外出时一定要注意防晒，以防加重病情，那么夏季硬皮病患者如何防晒？

1、外出涂上防晒霜，即使有遮阳伞或帽，也要涂上防晒霜，以防止地面、水面的反射光来伤害裸露的皮肤。

2、不食或少食、不接触已知的光感性物质。

3、经常进行户外活动，但要选择在上午9时前和下午4时后，可小剂量的接受光照，逐步提高机体对紫外线的耐受力。

4、尽量避光，尤其要避免上午10时到下午3时的日晒，这样可减少大部分中波紫外线的辐射，若需较长时间暴露于日光下，应尽量穿长袖长裤，戴遮阳帽或打遮阳伞，骑自行车者需戴手套。

硬皮病在生活中并不常见，但其给患者带来的危害却不容忽视，为了硬皮病的危害，我们一定要做好日常的预防工作。相信通过以上介绍您已经有所了解，希望对您的生活有所帮助。