生蚝有利于扁平苔藓的保健

生蚝的学名叫做牡蛎，多吃生蚝可以益气补肾，除此外，它还有个特别的功效，就是生蚝有利于扁平苔藓的保健，但是做法上有些讲究，不能像常说的烤着吃。

1、口腔扁平苔藓要注意日常的饮食状况，饮食怎么做才好的，可以用一些的小的食疗治疗疾病的发生，花生煮大蒜是一种不错的选择，首先用花生米，大蒜头，放入瓦罐内，加水煮熟就可以食用，简单又方便，连绪服用两次到四次左右就可以。

2、还有一种做法就是使用绿豆鸡蛋的饮品，开始时先取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮到半熟的时候，就用煮的水冲鸡蛋花饮用，一天中可以食用两次早上和晚上就可以了，这种方法治疗口腔扁平苔藓是比较好的。

3、还有用荤的食物，就是做的猪肉牡蛎汤，取干牡蛎肉、瘦猪肉，用清水煮汤，再用适当的食盐调下味道，这种食物有滋阴、养血、润燥的功效，还可以治疗虚火牙痛、黏膜糜烂等症状。

4、柳根煮瘦肉的方法也可试用一下，用柳根，瘦猪肉，再加上适量的清水煮汤，再放些适量的食盐，把汤喝掉把肉也吃掉，这种饮食有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用，还可以治疗口腔扁平苔藓。

掌握了扁平苔藓的保健方法，可以给患者解决一部分难题，也可以让没有患扁平苔藓的朋友增强对这种疾病的了解，可以以备以后的生活中的不时之需。