扁平苔藓患者的生活注意须知

扁平苔藓这应该是大家比较熟悉的一种疾病了，但是还是有很多的朋友在面对这种疾病的时候不知道应该怎么去护理自己的身体，如果患者朋友们在经受了这种的困扰之后还没有认识到日常护理的工作的话，下面我们就来看一下专家的介绍。

1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

3、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

5、注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎(扁桃腺炎【译】：扁桃腺炎是指扁桃体发炎时红肿、出现白色脓样分泌物现象)，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

6、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素。

7、注意积极治疗，扁平苔藓疾病比较常见的还有口腔扁平苔藓的出现，口腔局部物理性损伤而发生了口腔扁平苔藓疾病的发生，由这种作用影响的作用并不是很大，但是如果不去除，对口腔扁平苔藓的治疗也会受影响，要积极的治疗。

8、注意饮食，糜烂溃疡型病人再吃食物时就要食用软食，还有忌辛辣刺激的食物，像是生葱、生蒜、海产品、牛羊肉等等。还有注意食物不要过烫，不要吃很烫的食物，对口腔粘膜要减少刺激性，这样也有利于疾病的愈合。

9、注意及时处理牙的残根和不良镶复体，患者牙的残根的长期慢性剌激可增加患扁平苔藓和口腔白斑的几率。此外。镶的牙不合适，牙齿受到长期的剌激也可能引起疾病。一旦发现疾病征兆，一定要及时处理。

上面介绍的就是扁平苔藓的护理工作，大家在看到了这些知识之后一定要刻意的注意一下。只有我们能够真正的注意到这些的时候我们才能尽快的拥有身体健康。专家提醒大家在出现了相关的症状的时候一定要及时的进行治疗，防止疾病的恶化。