更好地预防脱发

更好地预防脱发

　　目前，脱发是每个人所困扰和受到极大影响的疑难杂症，很多爱美的女性由于大量掉发而造成形象受到损害，失去了对未来的信心，导致他们整天为此困扰，闷闷不乐，很容易导致心理受到很大的创伤。下面，我们看看预防脱发的方法。

　　方法一：正确梳头

　　在平时生活中，尽量不用尼龙梳子和头刷，这是由于龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　方法二：勤洗发

　　一般情况下，也应该注意洗发的频率，洗头的间隔最好是两天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　方法三：注意洗发剂

　　平时洗头发的时候，最好不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　方法四：节制饮酒

　　日常生活中，少量饮酒能够怡情，而大量饮酒则必然会伤身。尤其是白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，应减少饮酒。

　　虽然在正常情况下，脱发是非常难避免的，但人们只要了解以上的方法，并积极实施就能够有效地避免掉发，希望患者能够生活在健康的环境之中。

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