介绍能够有效预防痤疮的方法

我们都知道痤疮这种疾病会对我们的生活带来很大的困扰，现在还会有影响我们的正常交际，所以如果人们想要远离这种疾病的话，那么就应该要将所有的发病几率都扼杀，为了保证预防的效果，我们现在就来介绍一下能够有效预防痤疮的方法。

1、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

2、要正确清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

能引起或加重痤疮的药物有什么

1、皮质类固醇激素

即通常所说的激素。包括睾酮等雄激素和泼尼松、地塞米松等糖皮质激素。其中以糖皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见，有以下几个特点：一般在服药1～2个月后发生;皮疹的大小、形态都比较均匀，以丘疹为主;颜色呈红色或皮肤色，皮疹的周围有较明显的红斑，严重者在丘疹顶端可发生脓头;除面部外也可发生于躯干部，以前胸和后背上部最常见;停药后皮疹可自然消退。

2、卤素化合物

包括碘、溴、氯等，这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹，多发生在长期与这些化合物接触的人员。

3、抗结核类药物

如苯妥英钠、三甲双酮、苯巴比妥等。

4、维生素类

口服维生素B12与维生素B6合用也可能引起痤疮的发生。

5、避孕药

如含炔诺酮的避孕0号、1号。这类药物引起的皮疹特点是：停药后一段时间内往往比服药期间严重。

如果有人在日常生活中发现自己患上痤疮的话，一定要在医生的指导下选择用药，避免自行配药使用，因为这有可能会导致自己的病情更加的严重，并且患者在治疗的过程中，还应该要调节好自己的饮食，积极地进行体育锻炼，保证充足的睡眠，这样才能避免再次复发。

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