饮食可以去痘痘吗

对于不想依靠药物来治疗痘痘的人来说，他们都十分希望通过饮食来达到调理及去除痘痘的作用，那么，吃什么可以去痘痘呢，饮食可以去痘痘吗？下面我们来看看相关的内容介绍。

一般来说，饮食调理可以防治痘痘，在饮食上多吃富含维生素A和维生素B族的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化及消除粉刺，还可以调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的刺激。而含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。在线咨询关于吃什么可以去痘痘

另外，维生素B族中的B6参与不饱和脂肪酸的代谢，可有利于防治痤疮。而含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、坚果、豆类及马铃薯等。还有，多吃富含锌的食物。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆等。

以上的食物可以调理去痘痘，但是要彻底的祛痘不复发，皮肤病医院的专家建议患者选择科学的疗法---中西医光学排毒疗法进行治疗。此疗法是利用PPIX光敏剂经特定红光照射治疗系统，快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，再利用中医辨证施治内外综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、改善皮肤血管微循环。促使痤疮创面及早康复，杜绝复发。避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤痕。

饮食可不可以去痘痘，经过以上专家的一番介绍，现在大家对此都有一定的认识和了解了吧。如果您还有其他的疑问，或者有想了解的内容，可以直接点击我们的在线咨询，我院的专业医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!