狐臭患者的饮食该怎么选择

　　狐臭的难闻气味往往会让人感到厌烦，大多数闻到这种气味的人都会掩鼻而逃，这会让患者感到异常尴尬，还会影响到患者的生活和工作。因此，为了避免狐臭的发生，平时大家要做好护理措施和饮食调养，那么，狐臭患者的饮食该怎么选择呢？

　　1、多食水果和蔬菜

　　狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果，这些食物易消化，可以促进人体的消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。像冬瓜、白菜、橙子等都是患者可选的食物。

　　2、多喝乳酸制品

　　乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制，因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

　　3、少时辛辣刺激的食物

　　狐臭患者的饮食除了要注意多吃一些缓解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味浓的食物被人体吸收后，异味可随汗液排出，加重身体的气味，患者应注意少吃。

　　4、少吃油腻食物

　　人体吃油性过多的食物，会是一些油份通过皮脂腺排出体外，为细菌滋生提供条件，细菌分解这些油脂，产生臭味，会加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。

　　如果发现自己患有狐臭一定要多注意日常生活习惯，比如饮食习惯，以上给大家介绍了狐臭患者的饮食方面的需要注意的，大家都明白了吧，大家做好日常的护理工作，就可以有效地避免狐臭的出现，保证正常的工作和生活不被困扰。