狐臭吃什么好

　　狐臭患者要多注意健脾，可以多吃促进健脾、清淡降火的食物，少吃油腻、辛辣的食物。狐臭患者应该注意平时的饮食可以有效地控制狐臭。下面为大家介绍一些关于狐臭患者可以多吃的食物，希望对大家有帮助。

　　狐臭的保健食疗方法：

　　1.生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。

　　2.独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。

　　3.茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。

　　4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。

　　5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。

　　6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

　　7.龙眼（桂圆）核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者，虽有良效，却没有一例断根。

　　8.每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。

　　9.将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。

　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

　　以上介绍的食物都是对狐臭患者有帮助的食物，希望有狐臭的患者要多注意饮食这方面。少吃油炸的食物和垃圾食品，这些食物都是加工制品，不利于肠道消化，多吃绿色蔬菜可以补充多种维生素缓解狐臭。