让皮肤远离黄褐斑的好习惯

黄褐斑病发的主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。查病网专家提醒：如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

让皮肤远离黄褐斑的好习惯：

一、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

二、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

三、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

四、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。