吃哪些水果可以预防晒伤

防晒的工作是一定要做好的因为防晒不做好的话很容易导致晒伤的，现在不是到了开学季嘛很多大一的新生来到大学之后呢六月通过军训然后军训这一段时间可以说是整天在太阳底下暴晒，然后呢，通过什么方法来预防晒呢，下面，我来告诉大家一些方法吧。其实很多水果的话不仅可以用来吃也可以用来敷，下面就打架跟我去看一下吗。妹子一定要多学习一下。

最常见的就是苹果苹果可以说是健康减肥的好帮手，我先意大家每天使用一个苹果不仅可以防止皮肤老化自己的身体也是有非常好的帮助的，大一的新生正在军训的新生注意了大家可以加一个苹果去皮捣烂然后加入一茶匙的蜂蜜加少许的普通乳霜，敷在洗干净脸上，二十分钟之后，洗净，用冷水清洗一下可以，涂上自己喜欢的面霜。效果非常好。

还有香蕉，现在就是减肥的良品，大家可以加香蕉捣烂后加上一些橄榄油敷在脸上可以有利于去皱能够让你的皮肤看上去光滑，不过这些都是需要长期的不过你只做几天的话可能是没有什么效果的，这个的话我建议大家附上五到十分钟之后用温水洗一下。一定要记得是温水。

最后呢就是建议大家可以用柠檬来去脸上的死皮了，柠檬里面还有丰富的维生素c对夏季日晒之后产生的斑点有很好的淡出效果，大家可以用柠檬是在脸上可以软化角质层，对美白是非常好的帮助的尤其是色通修复大家可以试一下也不是特别难是吧。希望这些对大家有帮助。

还有一些水果比如橘子呀西瓜呀坚果呀还有奇异果这些都可以用来敷脸的效果也是非常的好至于它的用法大家可以在下面留言我单独为大家解答。