怎么样的生活习惯减少湿疹的发生

　　湿疹是一和常见的由多种内外因素所引起的皮肤病。皮肤科专家指出，不少专业医学人士认为，从天天洗澡减少到每周两三次，对皮肤和身体都有好处。专家指出：经常见到身上出现湿疹的患者，洗澡的次数都过于频繁。他说：对于皮肤干燥的人来说，频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患上湿疹。因此，患者朋友一定要避免经常洗澡。

　　对于湿疹大家了解多少呢?大多数湿疹发生在背部。这是因为洗头时，化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂，使皮肤更加干燥、易受刺激。目前，有不少科学家认为，现代的身体清洁用品化学成分越来越高，会破坏人体表面的有益菌落，加速有害细菌的滋生。因此，患者朋友们要少用身体清洁用品。

　　引起湿疹的因素是复杂的，其内因方面如慢性感染病灶、慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫;内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素，血循环障碍中常见的如小腿静脉曲张诱发小腿湿疹;精神因素对本病的发生也有密切关系如精神紧张、过度疲劳、抑郁等。同时个人的身体素质也很重要，个体对各种因素的易感性或耐受性还会受生理或病理生理的影响而增强或减弱。所以，患者朋友们要加强身体的锻炼。

　　治疗湿疹的专家指出：在同一环境和条件，有些人易发湿疹而另一些人则不发病，而有些因素，在一定条件下，可使患者病情加重，而在其他情况下又不会引起疾病再发。根据临床表现、发病过程和组织病理所见，有些患者的发病机理可能与迟发型变态反应有关。因此，患者朋友一定要注意。

　　看了以上的介绍，想必您也有一定的了解了吧。皮肤科专家告诉你，其诱因可分为外因和内因。外因在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等，微生物中的如体表化脓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等引起的过敏反应。患者朋友们要避免使用。