2016-12-01 来源:查病网
我是一名高中生,在我们初中的高中的学生中经常有少白头的学生,自从上了初三以来,我也出现了白头发,有些白头发甚至是从根上开始白的,我也很苦恼,后来用了一些方法,有了一些好转
步骤/方法:营养不良引起的少白头,应多吃蛋白质,维生素等类物质。大豆,鸡蛋,蔬菜,水果都是一些不错的选择,对身体的营养补充比较好、
体内黑色素的缺乏,建议所持一些含黑色素较多的食物,如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等,经常喝对头发护养和黑头发都有好处
精神上的压力。平日里多进行一些放松的运动,可适当打打羽毛球,听一些轻音乐,睡觉都是一些不错的选择,并且保持乐观的心态。放轻松
注意事项:此治疗方法针对后天性少白头