熬夜长痘痘该怎样护理

痘痘大家是再熟悉不过了，长痘痘和很多因素有关，其中熬夜是导致青春痘发病的因素之一。很多人通宵上网、熬夜工作就会出现青春痘急性发作的情况，为了防止痘痘病情加重，该怎样护理才有效呢?下面我们来看看皮肤病专科医院专家的介绍。

专家介绍说，痘痘患者可以通过尝试以下几种方法，达到消除或改善痘痘症状的效果：

1、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接引起青春痘，但却会让青春痘的状况恶化，因为这些食物将增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K的品质降低，间接导致了青春痘的形成。

2、不要频繁洗脸。我们每天都会洗2次脸，但频繁洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘难以遏制。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈活跃。推荐阅读：脸上长痘痘用肥皂洗脸好不好

3、不要抠、挤、挑痘痘。如果用手或工具去挤压青春痘，不仅毫无益处，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经反复的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

以上就是对熬夜长痘痘该怎样护理的介绍，希望能给这方面有需要的朋友带来有效的帮助。专家在此提醒：得了痘痘应及时找正规的医院进行早期治疗，以免错过了治疗的最好时期。如果您还有更多关于痘痘的问题，欢迎咨询我院在线专家。