痤疮能通过按摩减轻症状吗

痤疮能通过按摩减轻症状吗?此法主要按摩足明胃经、足少阴肾经和足太阳膀胱经。按摩足阳明胃经能调节胃肠功能，而按摩足少阴肾经和太阳膀胱经，能调节内分泌功能，减少性激素的产生，配合按摩对痤疮有较好的疗效。按摩方法如下：

1、 用双手手掌在背部脊柱两侧进推按，自上而下，反复按揉3-5次，并点按肺俞穴和胃俞穴各21次。

2、 沿下肢外侧，用手掌自上而下反复按揉3-5次，并用手指点按足三里穴21次，以出现酸胀感为宜。

3、 在小腿内侧用手掌自上而下按揉3-5次，要求动作轻快，然后点按三阴交穴、涌泉穴各21次。

4、 沿足部足阳明胃经，用手掌自上而下推按10次，并在足三里穴按揉半分钟，以感觉发胀为宜。

5、 用手指从手腕至指端，沿手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经按揉5-10次。

6、 沿足太阳膀胱经，用手自上而下摩擦，并按揉该经络上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

7、 用手在足少阴肾经通行的范围由下而上轻快的摩擦。

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