晒伤的皮肤能复原吗

晒伤的皮肤是可以复原的，只是因为人的皮肤不同，恢复可能需要一段时间、而且要等晒伤的皮肤脱落，长出新的皮肤。而且在这个过程中药采取积极的方式配合皮肤的恢复。不知道你是晒伤多久了，如果刚晒伤，在饮食上也是要多多注意的。晒伤的皮肤和烫伤是不同的，是可以复原的哦。但最好是在出去的时候先准备好防晒，预防才是最有效，最好的方法。

海边是最容易晒伤皮肤的，尤其是在下水后，海里的盐分会在皮肤上，如果这时候不及时冲洗，太阳晒过的皮肤就相当于腊肉，恢复起来会需要很长的时间，所以，去海边玩一定要做好冲澡准备。

擦防晒是有效的预防晒伤的办法，但是，很多人不注意，知道皮肤被晒伤后才想办法补救。这个时候，晒后修复霜是有作用的，如果在之前涂抹芦荟胶，冲澡后再涂抹芦荟胶，也会很好的保护皮肤。

我们以前学校开运动会，每次运动会之后皮肤都会晒黑甚至晒伤。所以，大家都有准备，做好之前的防晒，在晒伤后，饮食以清淡为主，不要吃肉类，肉类会加速黑色素的沉淀，多补充维生素。

晒伤后，多吃含有维生素的蔬菜和水果，以生吃番茄为主，外敷晒伤修复乳，这样就会很快好起来的。不过一次晒伤，基本要再经过一个夏天才会彻底恢复的。在中途就不要让自己再次晒伤了。希望你早日恢复哦。