太阳晒伤后该怎么去补救

在太阳眼烈的夏天，当我们出门在外的时候，难免会被残酷的太阳所晒伤。以前我的一个好朋友就是和我一起出去玩，在烈日当空之下，她的手就不小心被晒伤了，而且还很严重。尤其是对很多的女孩子来说，保护自己的皮肤是很重要的，那么在我们平时出门在外的时候，在炎热的天气环境之中，我们要怎样才能够有效的防止晒伤等情况的发生呢？下面和我一起来分享一下我的切身的一些经验，可能对你会有一些帮助。

皮肤受到了高温的灼烧出现了过敏的症状，因此需要对晒伤后的皮肤做一个安抚，用凉水敷在患处可以帮助降低皮肤的温度，除此之外，还可以用芦荟，方法很简单，就是直接割去芦荟的表皮，把它敷在患处即可。

注意平时生活中一定要有所控制，在晒伤没复原之前，不要抽烟，更是不要喝酒，不要熬夜，早点上床睡觉，饮食上暂时不要吃辛辣、生冷的刺激性食物，最好以清淡的食物为主，多吃一些新鲜蔬果。

刚刚也说了晒伤的一般症状就是红肿、脱皮等，严重的时候会起水泡，当然还会有疼痛感。晒伤了之后需要注意的是不要再让晒伤的部位继续被太阳照射，不然这是一种继续的伤害，晒伤的症状也会加剧。

如果您有疼痛难忍的状况的话，可以适当吃一些阿司匹林来帮助缓解疼痛；如果您晒伤的症状越发严重，比如说出现了水泡甚至流脓，建议您还是去皮肤进行观察。