皮肤晒伤了，现在脱皮怎么办

您的皮肤被晒伤了，出现了脱皮的症状，这属于是晒伤中比较严重的情况了。脱皮也分为好几种，有的是皴裂，有的是掉皮屑，有的是整块整块的死皮掉落。这些都跟晒紫外线的时间长短还有个人的皮肤状况有关。其实呢，对于脱皮也不是一点好处都没有，有一点好处，特备是对于女孩子来说，就是脱皮后的皮肤就又是白嫩的了，而不会像一般的晒伤以后皮肤会变黑。

晒伤之后的皮肤都会出现一些过敏性的症状，比如说红肿、脱皮等等。应该怎么治疗呢？第一步，避免再接触阳光。也就是不要再让受伤的部位被紫外线所照射了，不然，会使晒伤的情况更加严重。

第二步，帮助皮肤降温。皮肤受到高温的刺激会变的比较烫，患者还会有火辣辣的刺痛感，此时降低皮肤的温度会很大程度上的安抚肌肤，也会是疼痛感稍稍缓解。做法也很简单，就是用凉水或者是冷牛奶来敷于患处。

第三步，保护皮肤，对于受伤的部位不要抓，不要挠，不要经常用手去摸，这些都是会对皮肤造成负担的。如果是衣服可以遮盖的部位，还要注意穿着宽松、透气的衣服，穿衣脱衣不要用力的摩擦到。

暂时的停止抽烟与喝酒，尤其是酒精，一点都不要沾！酒精一定会让晒伤的皮肤情况恶化。吃的东西也最好是清淡的，暂时拒绝刺激的食物。