晒伤后身上爆皮了怎么办

我们的皮肤是含有水分的，水分充足的肌肤会比较饱满，会透出健康的光泽，除了这种健康的状态以外呢，其实富含水分的皮肤比缺水的皮肤更不容易脆弱与敏感，当然也就更不容易被晒伤。因为在我们的皮肤置于太阳光之下的时候，阳光的温度高，照射在我们的皮肤上，首先肯定是皮肤中的水分被一点点的蒸发，所以，如果水分多的话，皮肤比较容易不被炽烈的太阳所伤。

您的皮肤被晒伤了，出现了爆皮的症状，其实也就是我上面所说的皮肤中的水分被蒸发殆尽了，此时您的肌肤极度的缺水，您需要做的就是安抚肌肤，然后给它补水，来帮助它缓解目前的火辣辣的症状。

您需要先用干净的毛巾与清水来清晰皮肤，之后用棉花沾水或者是沾冷牛奶，敷在晒伤的皮肤上，这样可以快速的降低皮肤的温度，帮助肌肤喝点水，注意此时不要用您平时用的爽肤水或化妆水之类，以免刺激皮肤。

对于脱皮的症状，让它自行的慢慢脱落，不要人为的去撕扯，否则是对皮肤的第二次伤害。疼痛的话，可以适当吃一些阿司匹林来帮助缓解，有条件的还可以用新鲜的芦荟来治疗，方法是直接把芦荟切开敷在患处。

皮肤在恢复的期间，不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，注意患处的清洁，避免再次长时间的被阳光照射，饮食上最好是以清淡为主。