皮肤被严重晒伤怎么办

皮肤一般性的晒伤会出现下面这些情况：变红、浮肿并伴随有火辣辣的刺痛感等，皮肤被严重晒伤时则会出现下面这些情况：脱皮、起水泡、引发其他的疾病等，这其间会伴有更加明显的疼痛感或者是奇痒。晒伤后的皮肤需要一个良好的保护来帮助它进行修复，这个时间大概是1到2周的时间，而之后皮肤所沉积的黑色素则需要大半年或者是更长的时间来进行恢复。

皮肤被晒伤以后要怎么办，总的来说就是两条，第一条就是不要让晒后的皮肤造成二次伤害，第二条就是帮助皮肤，让它可以更快的恢复。这二条在下面我会具体来说一说，希望对您有所帮助！

第一条，保护皮肤不受二次伤害。首先，不要抽烟，特别是不要喝酒，喝酒一定会加重病情。恢复期间不要再晒太阳，做好防晒工作，最好是以衣物或者遮阳工作进行遮蔽。还有就是在日常生活中不要大力摩擦到患处。

第二条，就是要帮助皮肤更快速地进行恢复。皮肤被晒伤以后，水分都被蒸发没有了，而且表层的温度很高。所以迅速给皮肤降温还有补充水分很重要，用凉水或者是凉牛奶或者是新鲜的芦荟涂抹在患处，可以起到降温、补水的效果。

注意在皮肤恢复的期间，最好不要用平常使用的护肤品。另外，可以饮食上建议以清淡为主，不要吃生冷刺激辛辣的食物，还有多补充一些维生素C是不错的选择。