如何调理脸上的青春痘

　　如何调理脸上的青春痘?青春痘是一种常见的皮肤疾病，给患者的心情带来严重的影响。有些患者脸上的痘痘很快就好了，然而有些患者的青春痘却越来越多，越来越大，甚至出现炎症反应，留下很深的痘印。那么，如何调理脸上的青春痘呢?下面由专家为您提供几点方法。

　　如何调理脸上的青春痘?

　　1、早睡早起。青春痘患者要保证充分睡眠，生活规律，充足的睡眠可以保证患者的肌肤得到有效的休息，同时，有助于患者体内循环的加强，促进体内毒素的排除。

　　2、保持皮肤清洁，不滥用化妆品和药物。每天洗脸不要超过2-3次，同时，选用适合自己皮肤的护肤品。：内分泌失调长痘痘的原因是什么

　　3、禁止用手挤压痘痘。专家表示，我们的手上由于经常触摸一些物品，沾染了大量的新疆，这样做易感染形成脓疱和瘢痕。出现感染症状一定要及时到医院进行治疗。在医生指导下使用一些治疗药物，避免皮损过大。

　　4、饮食护理：青春痘患者饮食要清淡，在平时可以多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物，减少油腻食物的摄入，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。