2016-12-09 来源:查病网
青春痘的注意事项是什么 专家说:早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁。不滥用化妆品和药物,不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。青春痘患者树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。下面来了解一下青春痘的注意事项。
青春痘的日常注意事项有哪些? 以下介绍的就是青春痘的注意事项:
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须加班工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。这是青春痘的注意事项之一。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。这也是青春痘的注意事项。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。这是一个青春痘的日常注意事项。
5.少吃辛辣。油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会恶化青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
青春痘的日常注意事项有哪些? 以上介绍的就是青春痘的注意事项。专家提醒:脸上蹦出密密麻麻的青春痘总是一个让人很烦恼的事,青春痘也是皮肤病中比较难治疗的疾病,所以,对于那些痘痘患者在生活中应多注意保持好的饮食习惯,同时积极配合医生的治疗为宜。