2016-12-09 来源:查病网
怎么预防青春痘?专家介绍:青春痘主要发生在青春期的少男少女身上,严重的影响了患者的美观,让患者内心备受打击,没了以往的自信。其实青春痘的发生主要是因为患者的体内有毒素,在排毒的过程中因为毛孔堵塞而导致了痘痘的出现。只要我们在生活中积极的做好预防,痘痘就不会发生。怎么预防青春痘?下面专家就来介绍预防青春痘发生的方法。
1、女孩子一般早晨洁面后都有要化妆。如果你是油性皮肤,建议不要化浓妆,尽可能只涂一点较清爽的乳液。
2、过食辛辣油腻食物、高糖食物都会诱发青春痘,因此尽可能少吃为宜。怎么预防青春痘?多吃富含VA、VB2、VB6及含锌食品则对青春痘的预防有很好的帮助。另外注意饮食节制,暴食暴饮、饮食无规律易造成肠胃功能紊乱,也是青春痘的诱发因之一。
3、每日颜面清洁很重要。怎么预防青春痘?早晨起来面部会有夜晚皮脂腺分泌的油脂和代谢物糊在脸上,会堵塞毛孔。及时清洁可去除油脂污垢,使皮肤呼吸通畅,利于吸收营养;夜晚时由于一天在外面风尘仆仆,皮肤附着大量污物,同时受到如汽车尾气、各种辐射等刺激,伤害更为严重。如果不予清洁,再经过一个夜晚的侵袭,皮肤将饱受摧残,因此夜晚睡前必须彻底清洁洗脸。洗脸宜用温水,水温最好在35℃——40℃之间。油性皮肤都可使用清洁力较强的偏酸性香皂或洁面乳。
怎么预防青春痘?以上就是专家介绍的预防青春痘的方法。希望大家在看了以上的介绍之后能够按照专家所说的去做,早晚要洁面,在饮食方面也要多加注意。这样才能有效的去预防青春痘的发生。