治疗青春痘什么方法最快

　　怎么快速治疗青春痘 再自信的人遇到 青春痘问题，也会低下他那高傲的头。说明青春痘对大家的影响多大，青春痘是影响我们美容的大敌，我们不能被青春痘而摆布。那么怎么快速治疗青春痘呢?对于这个问题，专家给出了以下的建议：

　　一、怎么快速治疗青春痘?尽量养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。

　　二、怎么快速治疗青春痘?注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以三多两少做起。

　　(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　　(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　​怎么快速治疗青春痘?专家提醒，最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。对于青春痘问题您若还有疑问，在线专家可以为您提供更加全面的回答!