2016-12-01 来源:查病网
少白发在当代青少年中的发病率很高 愿意之一是当代社会青少年在学业上的压力很大 如何正确对待少白头呢 一些同学习惯于染发 然而染发带来的副作用是相当的大 染发剂中含有很多致癌因子 而正确的饮食和积极的心态才能有效的治疗白发病
步骤/方法:多参加课外活动:利用课余时间参加课外活动可以使我们逃离学业的压力 释放自我 培养出我们积极的心态 保持一种良好的心态 少白发就会一步一步走开
正确的饮食:多吃一些能促进黑发素生成的食物 例如黑豆 我们可以熬一些黑豆汤来喝 对治疗少白头有很好的效果
加强体育锻炼:多利用课余时间参加一些课外活动 ,多打篮球,每天早晨可以参加晨练等
注意事项:1远离染发剂:染发剂会对我们的身体健康带来严重的伤害 而且一次染发只能维持不能根除2远离药物:目前市场上还没有有效的药物可以治疗少白头 可以适当吃一些中药 而副作用较大的西药就不要吃了