皮肤被太阳晒伤了怎么办

在具体说说皮肤被晒伤了应该怎么办之前，我们先来说说被晒伤这件事吧。大家都知道阳光中的紫外线会给我们的皮肤带来伤害，紫外线有长波、中波以及短波之分，长波紫外线可以直接打到我们皮肤的真皮层，会让皮肤即时开始沉积黑色素，也就是变黑；短波紫外线会减少我们皮肤中的水分；而中波紫外线直接达到皮肤的表皮层，是皮肤被晒伤的始作俑者。

那么皮肤在被UVB所晒伤之后应该怎么办呢？首先，在第一时间，就应该决断阳光，决断中波紫外线对皮肤的继续灼烧。不要再待在户外的地方，立刻退到阴凉的室内，对晒伤的皮肤做一些急救。

一般的，晒伤后的皮肤会呈现红肿、疼痛、脱皮、水泡等等情况，有时严重的还会导致其他的疾病。首先要做的就是对皮肤的清洁，用干净的毛巾清洁晒伤的皮肤，手法一定要轻，以按压的方式最好。

清洁之后，就是要对皮肤进行快速的降温，没有条件的用凉水来敷在患处，有条件的可以用新鲜的芦荟，割掉表皮，将汁液涂抹在患处，可以帮助降低皮肤温度，避免被感染。疼痛的话可以吃一些阿司匹林，痒的话一定不要抓！

在之后的皮肤的恢复时期，注意保持皮肤不受阳光的照射，每天擦一些芦荟胶或者晒后修复，但是不要擦一般的护肤品，等到所有的过敏症状消失以后可以用一些成分安全的美白产品。